Fermer les yeux 30 minutes — ce que PandoraStar apporte à vos neurones

Fermez les yeux. C'est tout. Pas de technique, pas d'application à maîtriser, rien de compliqué. Fermez les yeux, restez allongé, et laissez la lumière faire son travail. Pendant trente minutes, le neurostimulateur PandoraStar va guider votre cerveau vers des états que la plupart des gens ne pensent pas pouvoir atteindre, faute de savoir les reconnaître et parce que le rythme de la vie moderne ne laisse plus d'espace pour qu'ils se produisent pleinement.

Ce que le PandoraStar apporte concrètement

Le PandoraStar est un dispositif de neurostimulation lumineuse : une lampe stroboscope de haute précision placée entre 1 et 2 mètres du visage d'une personne allongée, les yeux fermés. La lumière traverse les paupières et crée des patterns visuels d'une profondeur et d'une puissance que beaucoup de personnes décrivent comme extraordinaire. Des couleurs, des formes géométriques, des mandalas mouvants — une expérience visuelle unique à chaque session, naturellement.

Ce que le cerveau reçoit, c'est un signal rythmique dont la fréquence est programmée selon l'objectif de la session. Ce phénomène a un nom en neurosciences : l'entraînement des fréquences cérébrales (brainwave entrainment). Lorsque le cerveau est exposé à un stimulus rythmique répété, il tend à synchroniser son activité électrique sur la fréquence de ce stimulus. Le neurologue britannique W. Grey Walter avait documenté ce phénomène dès les années 1950 en observant que certaines fréquences stroboscopiques induisaient des états de conscience modifiée.

Un spectre beaucoup plus large que la relaxation

Une session orientée relaxation commence généralement par une phase en ondes Alpha (8–13 Hz) : approfondissement progressif du calme, relâchement corporel, pensée apaisée. C'est là où commence une méditation standard. Le PandoraStar y conduit en quelques minutes, sans effort, sans pratique préalable.

« Ce n'est pas une technique de méditation. C'est un état qui y correspond, que vous vivez sans effort, de manière expansée et durant plusieurs minutes. »

Les programmes plus profonds descendent vers les ondes Thêta (4–8 Hz) — la zone frontière entre veille et sommeil, associée aux images intérieures, aux mémoires profondes, au traitement émotionnel et à la régulation des troubles du sommeil. Mais le spectre du PandoraStar ne va pas que vers le bas. Certains programmes montent vers les ondes Gamma et Lambda — les fréquences de la fluidité cérébrale, de l'amélioration de la réflexion et du renforcement de la mémoire. Des études publiées dans le Journal of Neuroscience ont montré que l'entraînement en Thêta améliore la mémoire à court terme ; les programmes Gamma sont reconnus pour favoriser la concentration et la conscience élargie. En 2016, le laboratoire Tsai Lab du MIT a montré qu'une stimulation lumineuse à 40 Hz induit des oscillations gamma qui réduisent de façon significative les plaques amyloïdes dans le cortex visuel de modèles murins d'Alzheimer — des résultats depuis étendus à l'humain dans le cadre du programme GENUS (MIT Picower Institute), actuellement en essais cliniques.

Pour qui, pour quoi

La neurostimulation PandoraStar ne s'adresse pas uniquement aux personnes en difficulté, sous stress ou anxiété. Elle est aussi utilisée par des étudiants, des sportifs, des personnes qui vont bien et souhaitent récupérer plus vite d'un burn-out ou d'une période d'hyperstimulation, travailler leur mémoire, affiner leur concentration, ou simplement créer un espace de silence dans une vie chargée. Les séances se font en individuel avec VA-EV, en présentiel en Aquitaine.

Une journée PandoraStar en entreprise ou à domicile

Il est également possible d'organiser une journée ou une demi-journée PandoraStar en entreprise ou à domicile pour un groupe de 6 à 10 personnes. Jérôme Olivar se déplace, installe le matériel et accompagne chaque participant individuellement. Un devis est établi selon le nombre de participants et la formule choisie.